张喜艳：春季，万物复苏的季节，此时也是皮肤疾病高发的时候，尤其是白癜风病，因此建议患者在春季要做好预防工作，做好以下几点能够减少对皮肤的刺激。白癞风一般长在哪个部位?白癞风初期都长在什么位置?

1、饮食以补气补血为主

有些食物对身体的负担还是很重的，如果患者本身就有贫血、失眠多梦、面色蜡黄等现象，还是少吃这类食物，这样才不会给身体带来太大的负担。建议多吃蔬菜水果。如果你想吃一些补血补气的食物，你可以吃一些红枣、桂圆等食物。建议少吃辛辣性寒的食物，尤其是月经期间的女性朋友，尽量不要碰冷的食物，以免对身体造成伤害。

2、少熬夜，熬夜，正常作息

熬夜会对白癜风患者造成很大伤害，可能导致内分泌功能障碍，气血两虚。而且晚上是身体排毒的关键时机。如果此时毒素不能及时排出，毒素可能会留在体内，导致身体受损，对白斑的康复是很不利的。因此无论是为了自己的身体，还是促进白斑的康复，白癜风患者们都要及时入睡哟。

3、要保护内脏

原因是白癜风患者如果内脏不好会通过皮肤或身体表现出来。比如脾胃不好，身体不对称;肝脏不好，颜色不好。所以，保养好内脏也是促进病情康复的一种辅助。

4、注意身体保养

一般而言，人一旦长大了，可能会出现皮肤松弛、衰老的现象，但许多女性朋友都是希望延缓这一过程的，所以此时需要大家多注意自己的身体保养。适当的按摩，或针灸，泡脚，都是比较健康的养生方法，对身体健康也很有好处。

大家定时去体检，这样可以随时了解自己的身体状况，也可以很好的避免某些疾病的发生，对身体也很好。能适当补充钙质，防止骨质松弛。平常外出时，要注意防晒，平时多喝水，可防止皮肤干燥，减少对白斑患处的刺激。

5、要注意保暖

普通女孩到了冬天都会很怕冷，年轻的时候还可以少穿点衣服，但千万不要认为这是年轻的资本。假如白癜风患者不注意保暖，都是在消耗自己的身体，年纪大了，身体就会出现各种各样的问题。

6、保持良好的心情

情绪好也是养生的一个重要方面，而且笑起来人看起来也会年轻很多，笑的时候，脸部的肌肉也会起到一定的拉伸作用，对白癜风病的康复还是很有帮助的。

张喜艳温馨：白癜风疾病并不可怕，只要患者及时采取规范的诊疗措施，是可以得到有效的康复。白癞风发病会怎样?

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