春天是万物复苏的季节。有研究表明，风湿的发病具有明显的季节规律性:各类风湿的发病高峰为春季的3 ，初夏的。据，约90%的风湿病患者对春季气候敏感。是在南方，春季通常雨水较多，肌肉和静脉受阻，血液流动不顺畅，容易引起肌肉和骨骼疼痛。那么

中医认为，每个季节的气候特征不同，对疾病的发生有不同的作用。春天是风湿病的高发季节，所以人们称春天为“风湿季节”。

春季容易患上风湿病吗？

暖春寒阳

春天是一年的时间,当天气变化多,有时冷,有时热,有时干燥,有时潮湿,有时下雨,有时下雪,风、湿、冷和干燥活跃,风湿患者的身体调节能力差会使疾病反复或加重。

春天是阳气由弱变强的时期，但有时多，有时少，所以人体的内部环境处于不稳定的状态。

由于春季外界环境的突然变化和人体内部环境的不稳定，风湿性免疫疾病在春季容易发生或复发。

风邪生诸病

中医认为风是诸病之首，风邪是外因。风湿病患者在存在春风侵身的情况下，病情很容易加重，并且有类风湿的发病倾向，此时可能会引起类风湿关节炎。

从现代医学上可以理解为:在春天，各种病毒、细菌等病原体在康复后更容易繁殖繁殖，而类风湿病本身就与细菌、病毒感染有关，再感染后极易引起风湿病。

阳气生发易劳累

春季体容易处于疲劳状态，而阳气过多更容易使人忽视自身的疲劳，导致免疫力低下。另外，这个时候春风的频繁干扰，容易侵入人体。内外因素共同作用，会导致春季类风湿性关节炎的高发。

春困筋骨易病变

春对应“肝”，故肝气丰，肝火旺。此时，如果肝气过多或肝气消沉，就会导致情绪不稳定，情绪紊乱。中医认为“肝主筋”多发生在春季，而风湿病本身就是在筋肌上出现异常。此时，各种关节肿胀疼痛、晨僵等症状可能变得尤为突出。

如何预防风湿病？

注意预防流感

流感等传染病会导致人体免疫力显著下降，容易导致风湿病的发生或复发。关节病患者、老年人、体弱者以及肺结核、胆囊炎等慢性传染病患者在寒冷天气应注意预防流感。流感发生时，不要到人们的地方去，以免感冒引起或加重风湿病。

注意保持房间温暖、干燥

风湿症患者，如关节炎患者，在天气寒冷时要注意保持室内温暖干燥，并注意为关节营造温暖的环境。春天是万物发芽的季节，也是类风湿性关节炎的高发季节。因此，要防寒、防雨、防潮，并注意关节处保暖。

注意蛋白质营养

风湿症患者的饮食，一般应多吃高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣的食物和凉的、油腻的东西。鲜奶、大豆等食物中含有丰富的蛋白质，对于预防关节炎等风湿性疾病，减轻关节炎疼痛，有较为明显的作用。

早点起床，保证充足的睡眠

春天是阳气逐渐生长的季节，所以我们可以适当增加一天的活动量;春天，五脏控制肝脏，熬夜容易伤肝，不利于阳气的生长，所以睡觉的时间不超过11点;早上6点到7点是太阳升起的时间，也是起床的较佳时间。但是不要马上出去。

位于四川省成都市青羊区二环路西二段121号成温立交北侧500米，是一所以治疗类风湿/痛风为特色的国家二级专科医院，是全国医保异地结算定点医院、四川省医保·新农合定点医院、成都市医保...