大部分的人在青春期的时候都会长青春痘，对于青春痘的消除，有以下的六个小妙招，包括通过饮食的调理，每天吃乳酪促进排便，通过喝水排毒，温水洗脸，利用草莓酸奶祛痘以及土豆消除青春痘，这些方法对青春痘的消除都是有效的。

相信大部分的人在青春期的时候都长过青春痘，这是一个青春期的象征。但是长在脸上还是对于美观有一定的影响，所以下面我们就一起来了解一下应该怎么消除青春痘。

1、饮食调理。青春痘和我们的内分泌有一定的联系，所以我们可以通过饮食的调理来消除青春痘。首先要减少饮食中辛辣刺激的食物，多吃一些瓜果蔬菜，这样可以促进我们的新陈代谢，促进内分泌的正常运行，注意不要熬夜。

2、乳酪排便。青春痘的产生和身体内的毒素也有一定的联系，所以我们可以通过每天吃一些乳酪促进排便，这样既可以治疗便秘，也可以排出身体内的毒素。

3、喝水排毒。多喝水肯定是没错的，对于消除青春痘的一个方法，也是通过多喝水，还可以帮助改善皮肤。

4、温水洗脸。当脸上有青春痘的时候，需要温和的对待，所以说在洗脸的时候好用温水，不要用太烫的水，否则对青春痘会造成刺激，可能会留下疤痕。

5、草莓酸奶祛痘。草莓中含有大量的水杨酸，可以清除皮肤上多余的油脂。对于青春痘的消除是很有帮助的，在使用的时候，将草莓和酸奶捣碎混在一起，敷在青春痘上。

去除青春痘的方法是要认真的洗脸，其实痘痘的出现主要是因为大家毛孔里面，堵塞了太多的杂质或者是脏的东西，时间长的话就会冒出一个痘痘出来的，所以说大家把自己脸上的，毛孔里面的脏东西全部清洗干净，这样的话大家的毛孔就是变得清爽起来，也就不会容易出现堵塞的情况，也就不会容易出现痘痘。

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