痛风是一种代谢疾病，在日常生活中较为常见。不少的患者都反应，为何经过长期治疗依旧不见康复的希望。医生便示，患者在接受治疗的同时并没有做好日常保健的措施，才致使疾病反复复发，不易康复。那痛风知识缺乏的护理措施有哪些呢?贵阳治疗痛风哪种方法效果好?

1坚持运动

痛风患者的尿酸易沉积于下肢部位，如脚趾，脚跟等，所以患者应多注意日常的体育锻炼，来促进血液循环，有利于减少尿酸的积聚，不过请患者注意在病发期间内不要进行大量的运动，应以卧床休息为主。

2摄入充足的水分

良好的血液循环对尿酸的排泄与病情的控制有着至关重要作用，所以患者每天应多喝水，帮助血液循环，同时注意少饮咖啡，浓茶等，以免造成病情加重。

3适当的饮用奶类

痛风的发作人群多集中在年长高危群，因此患者应适当的补充钙质，保持骨骼的健康，而奶类饮品可以补充患者不足的钙质，所以患者应适当的饮用。但需注意酸奶因含有大量的乳，会对病人的病情产生不利的影响，故不宜食用。

4多吃水果

多数的水果都含水溶性纤维，可以帮助患者排走代谢废物，使患者的血管流通更通畅，协助调节身体尿酸量分布，可以达到缓解痛风的作用。

5禁食动物的内脏与肥肉

动物的内脏与肥肉都是属于高脂肪，高胆固醇的食物，同时含有大量的嘌呤物质，对痛风患者还说属于禁用食物，若是患者多吃则会导致其他的心血管疾病，也会导致患者的病情加重，增加病发的风险。贵阳治疗痛风哪种方法效果好?

贵阳治疗痛风医院医生：痛风的发病较急，无前兆可言，所以请患者多了解应对措施，病痛过后患者应及时的去往医院接受检查治疗，以免错过 佳的治疗时间。

原贵阳中医风湿病医院是海峡两岸医药卫生交流协会第二届风湿免疫病学专业委员会委员单位，组建成立“京黔名医风湿慢病管理办公室”、“名医工作室”，正在筹备卫生部北京医院技术协作单位，是...