！也许每个人都听说过癫痫，但是说特殊的理解不能被谈论，因为人们认为这种疾病远离自己，没有必要担心它，这是错误的，因为近年来，这种疾病的发病率很高，越来越多的人患有癫痫，一些病人因为这种疾病失去了很多东西，家庭成员也很悲伤，这种疾病是一种脑部疾病。"是很需要注意的，因为这一定是患上这种病，很难摆脱，它会随时随地发作，让病人措手不及，所以，治疗问题是很重要的，但是饮食问题是不容忽视的，尤其是儿童，这种问题是不容忽视的，请告诉我们如何预防青少年癫痫。

如何预防青少年癫痫

1、要补充含钙质的食物：儿童多次发生癫痫，常可引起低血钙的发生。因此平常饮食中适应增加含钙的食物。钙可以抑制脑神经的异常兴奋，使之保持正常状态，有利于疾病治疗。含钙丰富的食物主要有虾皮、芝麻酱、骨头汤等。2、要供给丰富的蛋白质：应该让儿童多吃些瘦肉、鸡蛋、牛奶豆制品等含优质蛋白的食物，以促进小儿神经系统的发育，促进儿童记忆力与思维能力的增长与发挥。对癫痫的治疗将起到很好的辅助作用。3、要增加维生素b、c的摄入：维生素c缺乏，易使脑细胞的结构松弛或紧张。b族维生素能帮助蛋白质代谢，促进脑细胞兴奋、抑制机构更好的发挥作用。4、要增加维生素e的摄入：维生素e有抑制脑组织的氧化作用，即抗氧化作用。而且可以清除人体内有毒性的自由基，同时它还是一种稳定剂。可以防止脑细胞的渗透性增高，起到预防抽搐发作的作用。5、要低盐少水：刺激间脑可引起癫痫发作，而间脑是体内水分的调节中枢。若大量饮水，则会加重脑的负担，导致癫痫发作。而吃过咸的食物，摄入大量的钠，可导致神经元过度放电是癫痫发作。

怎样预防青少年癫痫呢？"上面描述的是儿童癫痫患者的饮食，希望能对儿童有所帮助。癫痫是一种非常严重的疾病，它使患者痛苦。一些病人也因为这种疾病而失去了一些东西。大家都知道，癫痫的治疗必须尽快进行，不能耽误治疗的时间。而且，饮食问题常常被病人忽视，这是非常重要的。孩子们需要从日常饮食中摄取他们所需要的营养。因此，我们不要理会，希望病人的朋友能尽快康复。