?青春痘是一种慢性炎症性皮肤病，发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关，且会留下痘坑痘印，加大危害。患者是需要及时治疗和护理。那青春痘患者要做好哪些护理措施?下面是医生的相关讲解。

1、正确清洗面部，每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。心情放松，紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。

2、少吃点容易色素沉淀的东西，比如在长痘痘的时候饮食就清淡一些少吃点酱油，以免痘痘的颜色会加重，这样很不好看还很可能在痘痘消掉之后那里的皮肤的肤色会重一些。饮食要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜。

3、不要弄破，不管是挑破的，用手抠破的都不行，这样是很容易长痘印的，我们知道青春痘只是一时的，如果长了痘印很可能就会伴随很长的时间，所以要对脸上的痘痘格外保护好不要弄破了。

?患者在平时不要熬夜，发现痘痘，及时到正规的皮肤病医院进行治疗。睡眠充足，睡得不好油脂会分泌得更多，因而痘痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠要够，保持充足的睡眠时间。

，坐落于天津市河西区黑牛城道189号，是一家专业治疗皮肤病的专科医院。医院主要是针对痤疮青春痘、痘坑痘印、牛皮癣、白癜风、腋臭、脱发、皮炎、湿疹、荨麻疹、皮肤过敏、疤痕、毛囊...