?我们很容易到指甲的变化，如果出现指甲凹凸不平的问题，可能是灰指甲，也可能是营养不良引起的，北京华医皮肤病医院介绍指甲凹凸不平的原因。

指甲凹凸不平的原因

1、灰指甲

指甲凹凸不平是灰指甲的一种症状特点，通常伴随着指甲变色、变厚、变脆弱、出现空洞等问题。如果只是单纯的指甲凹凸不平，可能不是灰指甲。

2、营养不良

指甲表面凹凸不平，没光泽，可能是营养不良造成的。指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素。此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。

要注意了解甲病知识，正确对待疾病。生活要有规律，保持乐观情绪和正常心态，积极配合医生治疗。

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