白癜风作为一种常见的皮肤顽症，治疗方法多种多样，但是保持疾病的治果，患者还要积极做好日常的护理工作。白癜风不是一种容易治好的疾病，患者一定要及早的发现疾病，及早治疗，不要让疾病发生恶化。那么。初期的白癜风怎么做好护理呢?
1、注意饮食
加强自我防护，白癜风患者平时饮食宜清淡但富于营养，对于富含维生素C的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要尽量克制。平时饮食要定时合理，不能饥饱失常或暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素合理搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面以及鸡鸭鱼肉。当然可根据个人情况，适度进补。
2、避免暴晒
初患白癜风患者时应避免在烈日下做剧烈户外运动，以免过度疲惫导致机体抵抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。
3、适当运动
白癜风患者需注意平时适度的活动，可以促使血液循环，能够提高免疫能力;患者必须禁烟戒酒，烟酒会很严重影响人体的免疫功能，对皮肤产生剧烈刺激。白癜风患者需要配合医师，在日常生活中做好白癜风的护理保健工作。
希望大家对此要多加注意，生活中要好好照顾自己的皮肤，发现皮肤有异常要及时去医院治疗只有这样才能治好白癜风的病。
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