四川华西肝病研究所乙肝病毒感染所导致的慢性疾病是中国的主要传染病，其中大部分是在儿童时期感染乙肝病毒，并在成年时期死于肝癌。因此了解乙肝预防措施非常重要，目前预防乙肝有效的方法就是注射乙肝。通过产生保护性抗体，它可以有效阻止乙肝的传播，每年死于慢性乙肝的患者就有几十万。所以我们需要了解预防乙肝的护理工作。

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一、日常护理

乙肝或肝硬化患者皮肤瘙痒的可能性较大，建议穿棉质服装，以减少衣物与皮肤摩擦造成的划痕。无论是工作还是学习，这也是乙肝治疗的一个问题，我们应该避免加班和熬夜，过度娱乐对身体有害。整夜打牌，旅行跋涉，或者参加剧烈运动都会对肝脏造成伤害。乙型肝炎病人代谢功能受影响，全身营养供给也受影响，充足的睡眠可减少营养消耗，对肝病的康复有很好的效果。假如你经常有失眠的症状，你可以在晚上泡脚，这样有助于睡眠。对乙型肝炎患者进行健康教育，指导其自我护理，纠正不良习惯，戒烟喝酒，提高抗压能力，避免压力源带来的不良影响，有助于保持身心平衡。

二、饮食护理

在乙肝病人中，合理饮食是自我保护的重要组成部分。乙肝患者应尽量食用新鲜水果和蔬菜，避免一些油炸、霉变的食物，多拒绝饮酒，肝脏是酒精代谢的场所，过量饮酒会加重肝脏负担，形成酒精性肝脏。酒精对肝病患者危害较大。蔬菜、汤、鱼、蛋等可以吃很多，蛋白质饮食包括植物蛋白和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼等。食用新鲜、自然、均衡的饮食是重要的，除了拒绝酒精的诱惑外，要避免食用新鲜、霉变、油炸、腌制、腌制、罐头等加工食品。

三、病症护理

乙肝病人要注意自己用药的问题，因为肝脏是机体的排泄器官，而药物本身也含有毒素，如果用药会加重肝脏的负担，加重病情，不听话。如患有乙肝和肝硬化的病人，很容易出现皮肤瘙痒。此时，患者穿上纯棉衣，可减少皮肤与皮肤间的摩擦。当肝硬化患者的腹水严重时，穿较结实的一两件衣服就会感到舒适。

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四川华西肝病研究所是集实验研究、临床治疗、临床检验和新型诊断技术研发为一体的综合性研究所，1987年，经四川省科学技术协会批准成立，一直为实现“让所有人都有平等享受肝健康的权利”的宗旨而不懈努力。 经...