下肢静脉血栓怎么锻炼

下肢静脉血栓的患者们在进行治疗后也会难以避免后遗症的出现，为了减少这样的危害，做好护理的措施也是非常有必要的。

下肢静脉血栓怎么锻炼?

下肢静脉血栓这种情况除了药物治疗以外通过锻炼也是可以治疗的，骑脚踏车、步行、打太极拳和游泳都有助活化静脉血栓的，但记住不要过度运动，要在身体允许的范围内运动。还有睡眠时，把双脚轻轻垫起，促进双脚血液流动，纾缓静脉的压力，尽量少站立，可以轻度活动，动动腰腿。

下肢静脉血栓是临床常见病、多发病，发病率逐年增高。轻者可以致残，丧失劳动能力;重者可以发生肺栓塞，严重影响预后和生活质量，有效的护理对减轻患者的痛苦和促进康复非常重要。

如久坐、抽烟、酗酒等。手术后还应该用一些药物来巩固手术效果如抗凝药物，适当地喝一些水使血液不至于太粘稠，如果由于某种原因需要久坐，应该注意多做一些腿部运动如类似踩缝纫机踏板的运动。容栓治疗后的恢复期，要穿弹力袜，以外部压力来抵消因为深静脉堵塞所导致的静脉压力增高，促进静脉血回流，改善局部皮肤营养不良，减轻水肿，还可以使病人在急性期过后早期下床活动，下地活动本身又有预防下肢深静脉血栓再形成地效果。

下肢静脉血栓是常见的周围血管疾病，下 肢静脉血栓导致的静脉瓣膜功能不全及并发的肺栓塞是病人劳动力及生命安全的一大危险。该病一直在临床上深受重视。19世纪著名医学家 魏尔啸VIRCHOW提出静脉血栓形成的三大因素是血液滞缓，静脉壁的损伤和高凝状态。左下肢血栓形成远远高于右下肢，是原发性髂股静脉血栓形成。有时下肢静脉血栓还可以向心性延伸至下腔静脉，甚至堵塞肾静脉而引起肾功能衰竭从而威胁生命。

是黑龙江省卫生健康委员会批准的一所心、脑、血管医院， 是哈尔滨市急救中心香坊第三分中心。 医院一直秉承着专家、专治、专科、专病的理念 , 是一家集医疗、教学、科研于一体的三...