在生活中很多类风湿患者对于自己平时要注意什么都不是很清楚，所以经常问医生：“风湿病不能吃鸡蛋，是这样吗?”“我必须每天喝一点酒。如果我得了风湿性关节炎，我能喝酒吗?”“我已经抽了30年烟了，我戒不了烟，这会加重病情吗?”下面成都类风湿医院给出了类风湿不能吃哪些食物?自己还能抽烟吗的答案。

类风湿不能吃哪些食物?自己还能抽烟吗?

1. 戒烟

吸烟会降低药物的功效，疾病难以控制，所以我们应该戒烟。健康人吸烟也会增加患风湿性关节炎的风险。吸烟还会增加心血管患类风湿性关节炎的风险，如动脉粥样硬化、冠心病等。

2. 避免过度饮酒

过量饮酒会损害肝脏和胃，导致酒精性肝病和消化性溃疡。长期过量饮酒会加重肝脏负担，服用抗风湿药物后容易出现肝功能异常。

3.减少或避免进食

减少或避免食用:反式脂肪、人造黄油、高糖产品、动物脂肪、奶酪及油炸食品、加工肉类、精制淀粉食品等。

4。 应该多吃的食物

大多数饮食应该来自全谷物、新鲜水果和蔬菜、豆类和坚果。膳食中omega3脂肪酸可以提高早期类风湿关节炎患者的关节评分，减少心血管危险因素。证据支持使用含有抗炎成分的膳食补充剂来改善血清炎症标志物和临床症状。

抗炎成分包括:纤维全谷类，水果和蔬菜，大豆和豆类，异黄酮大豆和豆类，类胡萝卜素蔬菜，西红柿，橙汁，菠菜，羽衣甘蓝，异黄酮柑橘类水果，西红柿，植物激素豆类，蔬菜，单不饱和脂肪酸橄榄油，菜籽油，富含益生菌的食物酸奶。

5. 鱼、蛋、肉是健康食品

鱼、蛋和细肉都含有高质量的蛋白质，这是人体必需的。首先，它们是健康和可食用的食物。只是避免煎。太油腻了。

类风湿不能吃哪些食物?自己还能抽烟吗?均衡饮食是健康的保证，只要烹调得当，对类风湿没有特殊的饮食要求。

位于四川省成都市青羊区二环路西二段121号成温立交北侧500米，是一所以治疗类风湿/痛风为特色的国家二级专科医院，是全国医保异地结算定点医院、四川省医保·新农合定点医院、成都市医保...