很多人都会不经意间觉得皮肤瘙痒，空气干燥、频繁洗澡、精神过度紧张、接触过敏原、患有相关疾病、体内毒素淤积等，都有可能引起皮肤瘙痒。所以大家在平时生活中就要注意皮肤保湿，适当锻炼，保持愉悦的心情，不让皮肤瘙痒困扰我们。

进入秋冬季，天气逐渐转凉，而且越来越干燥，很多人在不经意间会觉得皮肤瘙痒。莫名的皮肤瘙痒，着实让人难以忍受，也大大影响人们正常的生活和工作。那么，皮肤瘙痒到底是由什么原因引起的呢?

皮肤瘙痒患者会全身性皮肤瘙痒或局限性皮肤瘙痒，瘙痒极为剧烈，常在夜间发作，使得患者忍不住去抓挠，严重影响到患者的睡眠质量。

皮肤干燥多是由于皮肤缺水导致的，皮肤缺水呢，要多注意护理，增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。

一，季节交替，空气干燥，皮肤受到刺激而瘙痒。在换季的时候，尤其是进入秋冬季，干燥的空气使得皮肤异常敏感。因而皮肤会失去水分、没有关泽，表皮变得脆弱，产生细小的皮屑，导致毛孔无法呼吸，引起皮肤瘙痒。

二，频繁洗澡会加剧皮肤瘙痒。现代人的生活设施越来越完备，习惯每天洗澡，更有甚者早晚洗澡。频繁洗澡使得皮肤角质层中的脂质过度被清理，减弱皮肤的屏障功能，导致皮肤变得更加干燥，容易感到皮肤搔痒。

三，情绪起伏过大也会导致皮肤瘙痒。精神过度紧张，甚至神经衰弱等都会扰乱大脑皮层的调节功能，导致神经系统出现异常，很容易患上神经性皮炎。

四，接触过敏原可能会出现皮肤瘙痒。有些人对海鲜过敏，一旦食用就会感到皮肤瘙痒。

五，患有相关疾病的患者会感觉皮肤瘙痒。例如糖尿病患者血糖浓度高，皮肤更易被细菌感染，更有可能会感到皮肤瘙痒。此外，肾功能不全、有甲状腺疾病和贫血的患者都容易出现皮肤瘙痒的症状。

六，体内毒素淤积也会让人感到皮肤瘙痒。当人的免疫力下降，血液中的毒素就会聚积于皮下，从而皮肤无法呼吸，长此以往，皮肤瘙痒越发严重。

富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。

，按照二级皮肤病专科医院标准建设，秉承“医生团队是核心”的建院方针，拥有一支以国家津贴医师为首的专业皮肤科团队坐诊，并与上海华山医院等多家医院建立会诊中心。 同时，西安莲湖肤康中...