在生活中，人们经常听到自己感到胸闷气短，或者感到心跳过快。事实上，可能是因为心律不齐。心跳快慢其实是一种心律失常的疾病，超出正常范围。频率约为每分钟60~100次。每分钟心跳的次数是60到100。如果小于或超过这个范围，可能是心律失常，可大可小。那么什么是心律失常呢?心律不齐的原因是什么?

心律失常的出现与这四个因素密切相关，不要忽视。

一、心律失常是怎么回事?

人体内心脏病引起的心脏异常跳动，表现为心律失常。心律失常有三种类型，即窦性心动过速、窦性心动过缓和窦性心律失常。其中，窦性心律失常多发生在年轻人身上，因为大多数年轻人饮食不规律，情绪不好，有抽烟喝酒等不良习惯，这些都是心律失常的重要原因。心律失常可使患者呼吸不畅，出现胸闷、气短、烦躁、抑郁等症状。心律失常困扰患者，影响日常生活。

二、心律失常的原因是什么?

1、心脏病，心脏病可以引起心跳之间的心脏停顿，从而引起心律不齐。

2.情绪:一旦情绪激烈或低落，就会使心跳加速或减慢，导致心跳不规律，影响人体内分泌系统，引起心律失常。

3.代谢异常:新陈代谢是人体内有序的化学变化。如果人体内代谢异常，电解质失衡或内分泌紊乱也可能引起心律失常。

4.药物:使用药物也可能导致心律失常。此外，大量饮用咖啡、浓茶、吸烟过多或饮酒过多也会引起心律失常。

心律失常的出现与这四个因素密切相关，不要忽视。

其实，心律失常的症状通常是由于人的注意力不集中和不良生活习惯造成的。只要保持良好的饮食习惯，不做剧烈运动，就能起到预防心律失常的作用。如果患者已经患有心律失常，更要注意保持乐观开朗的情绪，注意饮食清淡，作息规律，戒烟戒酒，及时治疗，病情终会远离。

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