白癜风是一种病情顽固的皮肤疾病，不仅治疗的难度大、时间长，而且治疗之后还很容易复发，这给患者的身心健康以及正常的工作生活等方面都带来很大的影响。所以得了白癜风患者除了要积极的检查治疗以外，也应该做好日常的护理工作，以帮助病情更快的恢复，还可预防病情的反复发作。那么白癜风患者要注意哪些护理?

白癜风的护理就是要做对病情有利的事情，那么首先就是要改变一些不良的生活习惯。不良的生活习惯常有的就是抽烟喝酒，一些爱抽烟爱喝酒的人们在平时的生活中需要注意尽量少吸烟少喝酒，抽烟喝酒不仅有害身体健康，对白癜风疾病的治疗没有任何作用，不能很好的抑制白斑的扩散，还可能会使疾病加重，造成抵抗力严重的下降。

白癜风患者在平时要注意皮肤的清洁和干爽，要勤洗澡和勤换衣裤，而且要穿宽松舒适的衣裤，应该使用温和的护肤品来保养患处皮肤，要尽量避免皮肤干燥的现象发生，不能滥用化妆品和各种刺激性的药物。同时还要避免受到阳光的暴晒和各种刺激源的污染，不能经常在污染的环境中生活和工作。

白癜风患者也应该在日常的饮食方面多注意一些，保持清淡的饮食习惯，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，不要挑食不能节食，避免食用刺激性比较大的食物，像辣椒，生姜，大蒜，大葱等这些食物不建议吃，这些食物不仅会刺激到肠胃，而且还会刺激白癜风的扩散。

白癜风对人的心理也会产生一定的伤害，所以患者要学会自我调节，不要让自己的心理疾病危害了白斑的治疗，在平时应该多做自己能胜任的事情，这样就能够增强自信心，而且可以激发自己的激情，还可以多交朋友，要多参加一些社交活动。同时还要坚持体育锻炼，要多进行户外活动，这样能够放松身心压力，而且可以转移注意力，也是调整自己心态的好方式。

温馨：白癜风患者一定要注意皮肤不要受到外伤，平时应该杜绝接触传染源，比如动物的皮毛、花粉、灰尘、以及化学制品等等，这样才能从根本上治疗和预防白癜风的反复发作。

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