一般到了晚上
荨麻疹会发作，一到晚上皮肤出现风团而且瘙痒难忍，影响正常睡眠休息，让人们纳闷的是为什么荨麻疹每天晚上发作。
为什么一到晚上荨麻疹就发作？
1. 对床上用品过敏
荨麻疹是一种
皮肤过敏性疾病，在生活中可由多种因素引起。夜间发病时可能与被褥接触，如被褥、枕头、被套或枕头等，颗粒物或细菌容易滞留在被褥中，从而诱发疾病。
2. 晚上免疫力低下
夜间身体处于休息状态，免疫力低下，还有荨麻疹。另外，在宁静的夜晚很容易心烦意乱，当情绪过于紧张、情绪波动过大或抑郁时都会诱发疾病。
3. 激素分泌减少
长期使用激素类药物会导致荨麻疹复发。当激素分泌减少时，荨麻疹就会被刺激和诱发。夜间激素分泌明显减少，减弱对荨麻疹的抑制作用，从而使疾病发作。另外，夜间活动量减少，外界干扰较少，这可以增加自身变化的敏感性。
荨麻疹每天晚上发作怎么办？
找出过敏原；及时找出引起荨麻疹的过敏原并且远离。不能让情绪波动过大，保持室内适宜温度和湿度。避免吃鱼、虾、蟹类等易容易引起过敏的食物。贴身被褥和枕头要定期清洗并且放在太阳下暴晒，能杀菌消毒，尽量每半个月清洗一次床上用品。
调整饮食；多吃绿叶蔬菜水果以及容易消化食物，因为蔬菜水果中含有的维生素c能降低血管通透性，减少渗出以及局部水肿，能减轻荨麻疹症状。另外尽量少吃发物，比如猪肉，牛羊肉，鱼虾蟹类以及芒果和香椿芽等，以免加重病情。
温馨，当皮肤瘙痒难忍时不能用手直接去抓挠，非但不能止痒，反而提高局部温度，让血液释放太多组织胺，导致病情恶化。另外也不能使用热毛巾热敷会导致血管紧张，释放出太多过敏源。注意局部清洁和卫生，纯棉宽松衣服，尽量不要穿紧身衣服。做好身体保暖，防止寒冷刺激诱发荨麻疹，多注意休息，保证有充足睡眠，避免让情绪波动过大。
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