腋臭，也可以叫做狐臭，是会散发一种较为刺鼻的异味。会影响到患者的身心健康，、因此，大家是需要做好预防措施。那么，怎么预防腋臭呢?下面是医生的相关讲解。

紧身衣裤、及丝绸类衣服是患者应避免的，会紧贴于狐臭患者的人体之上，使得透气性极差，汗液很难挥发出去，容易滋生细菌。

多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。

肥腻的食物含有比较高的脂肪，油脂也会随着油脂腺排除，过量的油脂被细菌分解，会形成狐臭。其中坚果类食物中含有的油脂量也很大，也不利于狐臭患者的病情，需要注意。

腋臭的预防是需要多加注意，避免腋臭的出现，在平时是需要多加了解疾病的相关知识。发现腋臭，其中较好是到正规的皮肤病医院进行检查和治疗。其中还需要注意做好护理措施。

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