高尿酸血症是由于人体中一种叫做嘌呤的物质代谢紊乱而导致血液中尿酸升高而引起的一种代谢性疾病。高尿酸，也被称为“无声杀手”，长期高尿酸血症可直接导致痛风、肾病、肾功能衰竭和尿毒症。

1. 尿频和尿急

当人体的尿酸开始升高时，较大的尿酸结石就会在肾脏内积聚，引起肾绞痛，并发尿路感染。

可出现夜尿增多、尿急，甚至表现为排尿困难。

2. 少尿或无尿

当尿酸升高，发生肾衰竭时，大量的尿酸结晶会阻塞在肾小管、肾盂和输尿管内，引起尿路阻塞。

患者会出现少尿、无尿表现。

3.尿液颜色异常

一旦肾脏受损，就有可能出现蛋白尿，排尿时就会出现很多气泡。

重症患者尿液颜色出现像洗肉水、浓茶水等，是肾功能受损的结果。

1. 喝啤酒，吃海鲜

鲜，这类食品很容易导致体内尿酸过多。

一方面，酒精作为尿酸的催化剂，会阻碍尿酸的排泄。

海鲜是一种高嘌呤的食物，会导致体内尿酸的增加。两者结合很容易诱发急性痛风。

2. 多排尿，莫憋尿

人体内的尿酸可以通过尿液进行代谢。如果你经常憋尿，会影响尿酸的代谢。

如果尿酸高而不及时排出，就会以尿酸盐的形式沉淀，容易沉积在肾脏内，诱发肾脏病变。

一定要记住，不要憋着尿。

3.控制体重，减少肥胖

研究表明，肥胖会抑制胰岛素的分泌，限制嘌呤的排泄，不利于尿酸的代谢。

而且一旦超重，往往人就不愿意运动，食物的摄入量就会大大增加，这就会大大增加患高尿酸血症的概率。

一旦体内尿酸积累过多，很容易诱发痛风。

位于四川省成都市青羊区二环路西二段121号成温立交北侧500米，是一所以治疗类风湿/痛风为特色的国家二级专科医院，是全国医保异地结算定点医院、四川省医保·新农合定点医院、成都市医保...