生活中有许多男性为性生活时间短问题而所困扰，同时在治疗或是说面对性生活时间短这种疾病的时候，往往会存在着这样或那样的误区，这些误区对于整个的治疗过程是非常的不利的。那么，男性对性生活时间短的认知与治疗误区有哪些呢

中国人认为性生活时间短是一种心理问题，有将近一半以上的人误认为性生活时间短是由于疲劳、压力、焦虑引起，有超过25%的人认为性生活时间短和勃起不坚就是一回事。而这些误区，是导致男性没有去寻求诊断治疗的主要因素。专家表示，性生活时间短和心理问题有一定关系，但更多地是一个复杂的生理、神经、肌肉综合的过程，属于医疗状态。同时，也不能把性生活时间短和性功能障碍混为一谈，二者在治疗方法上是不相同的。

实际上，勃起不坚和性生活时间短是不同的疾病。理论上，它们都属于性功能障碍，但在定义、诊断、治疗上是完全不同的。勃起不坚，也就是目前所说的ED、勃起功能障碍，主要是指在一定的时间内不能获得或者维持足够的勃起，以完成满意的性生活;而性生活时间短主要指患者在性生活过程中，对射精的控制能力不足，导致性交的时间不足，性伴侣或双方出现一些苦恼或不满意的现象。

为了延长性爱时间，在龟头涂抹麻痹药物，虽减少了敏感程度，却毫无快感可言，失去了性爱的真谛。同时药物被龟头吸收，有可能导致龟头麻木，龟头炎，龟头癌等，到头来断送了终身幸福。

这更是大错特错了，这种与他人比较完全不必要，因为每个人的性生理活动不一样，而且性生活经验与性生活频率也不完全相同，没有可比性，因此不要这样去做。

如何有效的防治性生活时间短?

1加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫性生活时间短予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

2做足同房前的爱抚、吮吻，使女方入兴奋期乃至平台期，较易满足女方性要求。

3改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

4戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

5降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

6男女分散性交注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

7在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间;以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

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