?生活中，多吃杂粮有益健康。那呢?

白癜风患者对饮食的要求仍然较高。病人应饮食清淡，营养均衡，定时定量，注意细嚼慢咽，避免因暴饮暴食而导致肠胃不适，降低免疫力。除食用精米粉外，白癜风患者还可适当补充一些粗粮。

粗粮，主要指玉米、高粱、小米等食物，与面粉、大米相对。我们希望白癜风患者每天可以获得更多的营养，多吃粗粮，同时，大豆和黑豆富含蛋白质、脂肪、微量元素和碳水化合物，这些都足够白癜风患者需要了。因此，吃这么多食物对病情是有利的，大家要注意。

除了以上所述的食物外，白癜风患者还可以食用燕麦，能保护他们的胃。麦片能促进肠胃蠕动，减轻便秘。买燕麦粥和粥是白癜风患者的好，还可以加些水果一起吃，让白癜风患者吃起来更方便。

医生：白癜风患者要懂得吃粗粮的好处。由于粗粮含有大量纤维素，人们常有便秘和肠胃问题。蔬菜和粗粮中主要含有纤维素。虽无法消化吸收，但可使肠道蠕动，方便排便，促进人体新城代谢，利于病情恢复。但粗粮不能代替精制米粉，时间长了会降低人体对蛋白质、无机盐及某些微量元素的吸收，因此，应多吃此类食品。

济南市白癜风医院坐落于北园大街三孔桥，是一家以白癜风疾病为防治对象、集预防、医疗、康复为一体的专业医疗单位。医院始终坚持学科理论研究与临床诊疗实践的统一，围绕“以病人为中心、以疗...