性生活时间短，这种很尴尬的疾病，导致男性很不愿意去就诊，而延误了治疗的时间，那么，男性性生活时间短怎么办好?因为导致男性性生活时间短的原因很多，所以要对症治疗一起来看下吧

男性性生活时间短怎么办好?

1、前列腺炎引起的性生活时间短先治疗前列腺炎，平时要节制性生活或手淫等习惯，个人卫生，加强营养，避免劳累，忌吃辛辣刺激性的食物。如果前列腺炎引起的性生活时间短患者，能这样治疗，是可以恢复正常的。

2、精神焦虑引起的性生活时间短患者应该先治疗焦虑，当焦虑得到缓解，性生活时间短患者调整好心理状态之后，一般性生活时间短能自。这是很有效果的治疗方法。

3、由于药物引起的性生活时间短药物引起的性生活时间短，和药物是有很大关系，如果能停用相关药物，在进行对症治疗，性生活时间短患者能及时恢复正常。

4、性生活时间短不及时治疗如果性生活时间短患者不及时治疗，会引发其他的一些疾病，所以性生活时间短患者要及时到医院进行正规的治疗，避免对身体有影响。

性生活时间短男性的日常调理

1、节制房事，戒除手淫

调查发现，长期过度房事、频繁手淫都会导致精神疲劳，是导致勃起不坚性生活时间短的重要原因。

2、消除心理因素，正确对待性生活

不能因为对性生活不了解，而产生厌恶和恐惧，要多了解关于性生活方面的知识。

3、夫妻交流

夫妻双方要增加感情的交流，消除不和谐的因素，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，仅可能避免负面情绪流露，避免给丈夫造成精神压力，性交时思想要集中。

4、戒除烟酒

长期抽烟会影响血液流入身体外周，干扰阴茎的血液循环，形成性生活时间短。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成性生活时间短的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。

酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中睾丸酮降低，70%~80%的人发现有性生活时间短或不育。所以，性生活时间短的男性要戒除烟酒。

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