在门诊，我们经常遇到20岁出头的腰痛患者来医院就诊。这时，往往经过一些检查，才发现患者已经患有强直性脊柱炎好几个月了。

事实上，强直性脊柱炎的发病率是非常隐伏的，发展的过程是非常缓慢的。随着病情的加重，患者可能出现不同程度的关节损伤，活动受限，甚至残疾。但如果大多数患者能及时发现并积极治疗，一般可以获得较好的预后，并能继续从事一般的工作和学习，维持日常生活。那么

急性期强直出现关节疼痛怎么办？

在强直性脊柱炎急性期，患者需要注意休息，保证睡眠质量，在日常饮食中加强营养，多吃新鲜水果蔬菜、牛奶、瘦肉等食物。

患者在日常生活中也要注意保持适当的姿势。如站立时尽量胸部、腹部、眼睛在前面;坐姿和胸部一样，尽量坐在硬靠背的椅子上;行走时要保持直立，脊柱尽量保持垂直等。

此外，患者一双合适的鞋子还可以减少行走对脊柱的影响;建议睡在低枕或无枕硬床上，患者可经常采取仰卧位入睡。

如何减轻疼痛?

尽量避免一些姿势和体位,可能会导致脊柱弯曲,可有效减少和减轻疼痛引起的,如携带重物用一只手,经常弯曲和耸起,过多依赖腰部支持和保持相同的姿势很长一段时间,等

因此，强直性脊柱炎患者应定期改变体位，定期进行短期的伸展运动。缓解因姿势不当引起的僵硬和疼痛

如患者必须前倾，如书写、使用电脑、骑自行车等。可以通过倾斜桌子，抬高自行车把手的位置来解决。

如何治果好？

患者应按照医生的建议正确服药，不能随意停药，更需要注意用药反应，定期到医院复查。

强直性脊柱炎患者必须与他们的医生保持联系。一旦感觉不适或发现复发迹象，应及时就医，并向医生解释情况。只有这样，医生才能准确地了解患者病情的恢复情况、用药的效果以及是否有不良反应。根据不同患者的情况及时做出相应的调整，以达到更好的治果。

对于使用生物制剂治疗的患者，建议在正规医院完成药品的购买和注射。为了应对使用生物制剂可能产生的副作用，一定要密切注射后的药物反应，并配合医务人员做好后续工作

其实强直性脊柱炎本身并不可怕，但我们应该做一个正确的认识，规范的治疗，保持乐观的态度。我相信在医生的指导下，患者能够尽快缓解疼痛，稳定病情，尽快恢复到以前的日常生活。

位于四川省成都市青羊区二环路西二段121号成温立交北侧500米，是一所以治疗类风湿/痛风为特色的国家二级专科医院，是全国医保异地结算定点医院、四川省医保·新农合定点医院、成都市医保...