很多青春期的男女脸上都会长一些痘痘，这是很正常的一种情况，大多是因为内分泌紊乱所造成的，除此之外，如果在饮食上突然吃比较辛辣刺激性的食物，也会导致脸上长痘痘。如果脸上痘痘长得比较多，就会影响到面部美观，长期下去还会使心理更加自卑，那么怎么让脸上的痘痘消失呢？

青春痘的防治方法是什么？？

1、用手挤压禁止的，有害物质病变会穿透周围组织，从而诱发炎症加重。如果皮肤损伤的挤压面部危险三角区时，细菌可通过海绵窦逆行至大脑，引起颅内感染。

2、保持情绪稳定，睡眠充足。 充足的睡眠和良好的心情可以增强身体的免疫力，帮助改善青春痘和恢复。

3、应使用护肤，化妆用品，注意防晒，祛痘不要使用油性化妆品，以免堵塞毛孔而加重痘痘的发生。。避免一些护发用品如头油，发胶，摩丝涂在脸上，引起痘痘。。在高温湿热的季节或环境中，尽量减少汗腺的分泌，缓解青春痘的状况。。

青春痘的诱发原因

现代医学认为：本病是多种因素综合作用的结果。近来的研究已经在青春痘青春痘和诱导的发作的机理，主要是皮脂分泌，脂质组合物，免疫功能，毛囊角化，微生物，炎性细胞因子，维生素，微量元素等的发病不断证实。

首先，内分泌：主要是男性激素分泌水平升高，促进皮脂分泌活性和增加。毛囊皮脂腺开口受阻是发病的重要因素。在毛囊阻塞的情况下，青春痘丙酸杆菌大量增殖，导致炎症，形成青春痘，比较基本的炎性丘疹。在闭塞的皮脂腺中，大量的皮脂和脓细胞破坏皮脂腺的结构，形成结节、囊肿和丘疹，结果损伤皮肤甚至形成疤痕。

青春痘的病因很清楚。它是由青春痘丙酸杆菌引起的，但有许多多因素的疾病导致青春痘。中医认为，脸、鼻、胸、背都属于肺，常因风热阻塞皮肤上的肺经络而引起；或因食用脂肪、油腻、辛辣的食物，脾胃积热，内生湿热，熏蒸于面部；或因身体年轻，只有血液，阳气升热，抗风御寒，郁闷阻肤。

此外，美容刺激引起的毛囊口堵塞是本病的重要病因。其中，使用不当导致的化妆品毛囊口堵塞引起的青春痘等一系列症状，近年来较为常见。。

青春痘食疗方法

绿豆慧仁汤

功效：清热止渴，消软皮肤硬结，治疗青春痘，脂溢性皮炎，皮肤疣。

配料：薏仁、绿豆各80克，蜂蜜10克。

制作：绿豆、薏仁洗净，放入锅内，加适量水，用文火炖至熟，焖数分钟即可。

用法：趁热时调入蜂蜜饮用。

什么是预防和治疗青春痘？脸上的痘痘怎么去掉，关于青春痘的预防和治疗，医生大家要注意日常的生活习惯，健康的饮食习惯，注意皮肤护理有助于防止青春痘，同时及时进行青春痘医疗，而且还使用的治疗方法如上所述。

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