女性宫寒的现象并不稀有，只不过咱们对其症状不是太了解，一般来说宫寒的患者会同时出现血虚欺弱的表现，有些患者是因先天缺乏，体质较差，有些患者则是在平日里护理不妥而引起。

子宫严寒”并不单指某一种症状，而是中医学对患者五花八门临床症状的总结，例如月经不调;白带清稀量多;发胖，严峻的才可构成不孕或妊娠后胎儿发育迟缓等等。症状如下：

1、月经反常：宫寒的女性常见的症状便是月经反常，女性在经期前多会感到小腹肿痛，白色增多，腰酸无力，月经临至腹痛难忍，血色黑紫，常出现血块，痛经现象明显。

2、发胖：由于子宫严寒，使得女性热量缺乏，人体会自动构成一道“防护层”脂肪，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，然后引起发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、不排卵等症状。

3、四肢严寒：也是由于正气缺乏，缺少“阳气”，宫寒患者平日就怕冷，四肢简单发凉，这也多是由于患者体质偏寒。

4、不孕：宫寒患者十分不易受孕，凡是宫寒可构成子宫的成效下降乃至失效，可构成胞宫内的各条运送和养分管道淤积或阻塞，亦可构成子宫的负担加重，导致女性不孕。

那么如何预防宫寒呢？

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