癫痫是一种常见的脑神经疾病，对患者伤害较大，此病拥有很长的历史，由于该疾病治疗过程复杂且漫长，导致了很多人认为癫痫是不治之症，同时也导致癫痫患者变得绝望。这是由于人们对癫痫的认识还远远不够，癫痫不仅可以治疗，还可以预防。那么，如何预防癫痫病呢?下面请的专家为我们进行科普讲解。

1、禁止癫痫患者喝酒。

酒可以提高神经兴奋性，从而诱发癫痫发作。因此，癫痫患者应禁止喝酒，并限制咖啡、茶、可乐等刺激性物质的摄入，避免阻碍疾病康复过程。临床上因饮酒或摄入其他刺激性物质而诱发或加重癫痫发作的案例很多，患者和家属们都应引以为戒。

2、控制水和盐的摄入。

体内水分过多时，容易诱发癫痫。近年医学研究认为癫痫发作是从脑中心间脑这个部位开始的，刺激间脑易引起癫痫发作。间脑是人体水液的调节中枢,如果水喝得多,体内水分摄入过多，会加重间脑的负担,导致癫痫发作。所以，癫痫病人应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。

3、平时可多吃酸性食物。

科学研究表明，食物会影响原发性癫痫，碱性食物能诱发癫痫，酸性食物则能抑制癫痫发作原发性癫痫。因此，患者平时宜吃酸性食物，如花生、核桃、牛肉、鱼、虾、蛋类等。但继发癫痫用酸性食物治疗则无效，必须要积极治疗原发疾病，才能减少或避免癫痫的发作。

癫痫病人在日常生活中要避免情绪激动和劳累，不要登高、骑车、游泳，不宜在机器旁工作，以免癫痫病发作时发生意外。在平时要按医嘱用药，切莫自行减药、停药或换药。如果您有其他问题，欢迎咨询的医生，为您提供更加科学的解答，祝患者朋友们早日康复。

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