膝关节滑膜炎是由膝关节扭伤或各种关节内损伤引起的一种无菌性炎症。滑膜功能异常会导致滑膜液的正常产生和吸收，但膝关节会因炎症而产生积液。滑膜形态的改变会导致膝关节软骨的反复损伤、炎症和侵袭，不及时治疗会导致膝关节骨关节炎，长期来看，由于骨关节炎的逐渐加重，存在很大的残疾危机。

滑膜炎与骨膜炎的区别

滑膜炎和骨膜炎属于无菌性炎症，但有根本的区别。骨膜炎是肌肉和肌腱在骨头周围隆起的附着部位。骨膜，受长期过度的牵引刺激，逐渐产生炎性水肿，主要是骨膨出部位有明显的疼痛，压痛，负重活动疼痛加重，并不会有局部肿胀，只有少数严重的会有肿胀。滑膜炎主要发生在关节腔内的滑膜。滑膜受到刺激后会出现水肿、增生，并引起渗出物增多，导致关节积液、关节肿胀、疼痛、活动受限。

滑膜炎的病因有哪些

1. 慢性膝关节滑膜炎通常由急性外伤性滑膜炎转化而来，伴有长期的过度劳累或关节疼痛。病人觉得他的腿很重，关节肿大，活动也不灵活。膝关节滑膜炎发作时，下蹲有困难，或上下楼梯疼痛。经过疲劳和寒冷后，病情会加重，休息暖和后，病情会减轻。

2. 膝关节急性滑膜炎主要是由于撞击、扭转和过度运动引起的，对关节表面造成各种冲击。当关节囊受损时，滑膜组织会出现充血和水肿的症状。如果严重的话，还会导致滑膜炎。当然，这种情况也可能合并半月板损伤。

3.不合理的饮食:由于很多年轻人忙于工作，不注意合理的饮食，一些年轻人社交活动过多，养成了不良的饮食习惯，这会使他们超重。体重的增加不仅影响你的外在形象，还给患者的关节带来沉重的负担，导致关节超负荷工作，久而久之容易引起滑膜发炎。

4. 寒冷，现在有很多人不老追求美丽，经常穿较短的衣服，一旦让关节长期寒冷的情况下，关节的血液循环很差，寒冷也是一种伤害。时间长了会导致关节组织损伤，而且由于血液循环不畅，很难自我修复，严重的话也会导致慢性滑膜炎的出现，当然这只是其中之一。夏天很热。很多上班族喜欢长时间坐着，享受办公室的空调。因为它是连续的，是对着空气吹的时候，空调的低温也容易引起膝关节受冷，从而引起滑膜炎。

滑膜炎的表现

滑膜炎常发生在膝关节。在年轻人中，有急性膝关节损伤史。受伤后，膝关节开始出现轻度水肿、疼痛、活动受限，并伴有跛行。

轻度滑膜炎、中度滑膜炎、重度滑膜炎，主要有肿胀、疼痛、酸痛三种程度。

半月板损伤

腿弱走路很容易。有时，膝盖会突然卡住，无法行走。感觉好像有什么东西卡住了腿。它将不能行走，它将被摇晃，或者它将需要短暂的休息来恢复。热爱体育运动或从事特殊职业的人受伤的概率一般较高。

儿童滑膜炎

患儿发病部位多在髋关节，患儿坐、卧、动、走都会有疼痛;会出现“踮起脚尖”现象;发病时间多在感冒后一段时间。早发父母不易发现或误诊。通常在活动减少后一到两周内就会恢复，但有些是复发性的。长期复发的滑膜炎会导致儿童股骨头坏死，也叫珀斯病

面对滑膜炎，我们该怎么处理?

1休息。滑膜炎膝关节冷痛可能是感冒引起的，主要是年轻人，需要注意休息，减少剧烈运动，避免疲劳，注意保暖，可局部适度热敷，能迅速缓解症状。

2药物治疗。在滑膜炎的急性期，如果疼痛严重，可以口服一些非甾体抗炎药进行镇痛治疗。但吃药只是暂时的缓解，不是完全的解决办法。

3物理疗法，如一些中药热敷、超短波、中低频电疗、蜡疗等，都是促进关节积液吸收的有效方法。

4有些滑膜炎是肿瘤引起的，需要对症治疗;如果液体过多，可以用中药外敷或关节镜清洗;膝关节滑膜炎患者一般治疗后应戴护膝进行无重量的体力活动，并在后期服用中成药等药物进行12个疗程的治疗，并进行随访治疗。

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