为什么跑步时身体会皮肤发痒?许多跑步者在跑步后会发现身体发痒,尤其是在跑步开始时,皮肤会非常发痒,甚至抓挠也无济于事.为什么是这样?您需要治疗吗?下面让我们对其进行.

跑步时皮肤发痒的原因

1.乳酸不能及时排出

如果您以前没有定期运动的习惯,并且突然剧烈运动,则可以想象腿部肌肉酸痛是不可避免的.在跑步过程中,肌肉需要大量而的能量供应.在这种情况下,糖代谢将导致肌肉中产生大量乳酸.如果您不经常运动或突然运动过多,身体将无法及时处理过量的乳酸并在肌肉中积聚.积累乳酸的肌肉会收缩,从而挤压血管.血液流动不畅,导致肌肉酸痛,严重甚至痉挛性疼痛.另外,如果运动量太大,一些肌肉纤维也会受到损害,这也会使您感到肌肉僵硬和不适.

2.胆碱能性荨麻疹

胆碱能性荨麻疹是人们常说的一种风疹.受热,精神紧张,摄入热食或饮料时或运动后,体温会略有升高,并且增加的血流量会刺激大脑温度调节.中枢神经系统会激发胆碱能神经并释放乙酰胆碱.正是由于人体对化学乙酰胆碱过敏,所以我们把这种过敏性症状称为胆碱能性荨麻疹.没有皮疹的临床表现,但明显感觉是针刺和剧烈瘙痒.它通常发生在青春期,通常是在接触热热饮料,热水澡,情绪激动和运动之后.当您停止运动或平静下来时,症状会减轻.在严重的情况下,症状可能需要数月或数年才能完全消退.

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