强直性脊柱炎是一种免疫性疾病，发病时关节疼痛，如髋、膝、踝疼痛，明显的是腰痛。专家，女性腰痛很可能是一种疾病;男性腰痛很可能是强直性脊柱炎。

男性应警惕腰痛或强直性脊柱炎

腰痛，很多时候我们以为是，其实对于年轻男性来说，腰痛很可能是强直性脊柱炎。专家介绍，强直性脊柱炎的男女比例为9:1，且该病多见于男性尤其是年轻男性。因此，40岁以下的男性，如果有腰痛，尤其是早晨起床后脊柱关节僵硬，活动后疼痛缓解，应排除强直性脊柱炎。

腰痛是一种症状。医生通常将其分为两类：炎性腰痛和机械性疼痛。如果早晨起床后出现关节僵硬，活动后疼痛会减轻或减轻，属于炎性腰痛;而机械性疼痛，如腰椎间盘突出症，在人们活动时会加重，休息后疼痛会减轻。因此，就症状而言，炎性腰痛与机械性腰痛完全不同。患者尤其是年轻人应引起重视。他们不应该认为腰痛是一种非常简单的疾病，从而忽视了治疗。你知道，在腰痛患者中，1/4是强直性脊柱炎。一旦患上此病，如果不及时治疗，患者终会出现关节僵硬、变形，甚至整个脊柱都会弯曲。

运动可以防治强直性脊柱炎

为了预防强直性脊柱炎病变，患者的日常护理尤为重要。可采取运动疗法，患者可颈、胸、腰椎全方位屈曲、向后、左右旋转，可保持脊柱和关节的活动;深呼吸和扩胸运动，可保持胸部的活动;下蹲运动，可保持髋关节、膝关节的活动。此外，游泳是强直性脊柱炎患者适合的全身运动。