脂肪肝的发病率逐年上升，成为生活中得 一种常见病，主要原因是饮食习惯的不科学，饭量，其食物热量，高脂或者饮酒等不规范饮食引起的。

所以对患者而言，首先应该做的就是立刻改善现有的生活方式，尽量减少熬夜，减少吸烟喝酒的频率，另外要多做运动。必须要的是，脂肪肝患者的整体健康状况，还是需要做相关检查，由专业的肝病医生为你来并提供科学应对方案，对于单纯的轻度脂肪肝是可以通过饮食和锻炼控制的，如果出现了肝损伤或者纤维化，就需要清肝净脂配合保肝护肝和抗纤维化治疗了，这些都是为了恢复肝脏正常的代谢功能，阻止病情由脂肪肝向肝硬化或者肝癌进展所采取的必要措施。

脂肪肝不可轻视，其造成的肝损伤不及时修复，无疑是给疾病向肝硬化。肝癌推了一步。及时止损，及时修复，才能远离恶化的道路。