荨麻疹是较为多见的一种皮肤疾病，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，具有易反复的特点，会给患者带来很多的危害。为避免荨麻疹的发生，带来危害，患者是需要注意做好预防工作，那么，怎样预防荨麻疹的出现呢?下面是医生的相关讲解。

注意卫生，避免不良刺激。有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。保持面部清洁，不使用过多化妆品。

保持健康心态，提高身体抵抗力、注意饮食，避免诱因。荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。

生活中注意忌食辛辣刺激性食物，戒除烟酒等不良嗜好，同时做好相应的预防工作，劳逸结合，规律作息，使充足的睡眠，适当参加体育运动，适量补钙，增加富含维生素水果的摄入量，以增强自身体质。

在平时生活中做好预防措施，避免疾病发生，给自身的健康造成较为严重的危害。一旦发现患有该病，一定要及时到正规的皮肤医院治疗。千万不要不正规的小诊所，以免会给自身的健康造成影响，带来较为严重的危害。

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