青春痘是较为常见的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，病发是会发生在患者的面部肌肤，造成较为严重的危害，大家需要注意，做好预防措施。那么，怎样来预防青春痘的发生呢?下面是贵阳金肤康皮肤病专科医生的相关讲解。

加强自身锻炼：青春痘患者加强锻炼，增强体质，提高身的抵抗能力，以一个健康的体质来抵御各种疾病，这是防止青春痘病情加重的有效保护措施。

合理饮食：预防青春痘病情加重从患者的饮食生活做起，平时青春痘患者尽量多吃富含维生素C的水果和蔬菜，避免吃很多辛辣的食物。

在预防青春痘时还要留意不要用手摸，不要用手去触摸自己的脸部肌肤。更不要用手挤压青春痘，以免患处被其他病菌感染。

患者在平时需要多注意以上的问题，做好预防措施，其中多运动对人的身体是有好处的，要预防青春痘还应留意要多做一些运动，这样可以加快血液循环，及时排除人们体内的废物，使皮肤保持毛孔通畅，避免疾病给自身造成的危害。

贵阳皮肤病医院坐落于贵阳市南明区玉厂路205号，是经国家卫计委批准设立的贵州现存老品牌、大规模的皮肤专科医院，是贵阳市人力资源社会保障局核准的拥有医保资质的机构。也是目前贵州唯...