人类经历了大约250万年的时间，从四肢爬行动物进化为直立行走的高级动物。 在漫长的进化历史中，脊柱的进化对于人们直立行走至关重要。 其中，腰椎由于其独特的连接作用而不能被低估。

但是现在有越来越多的人患有腰椎间盘突出症 腰椎突出的原因是什么?

1.基本原因是椎间盘退行性疾病。

2.另外，创伤也是突出的重要原因。

3.导致腰椎间盘突出的因素很多，

例如，长时间坐着，长时间站立，长期体力劳动，咳嗽，打喷嚏等，突然导致腹部压力升高，工作和生活中的不良姿势等。

5.死屋脂肪超重，

6.怀孕期间腰椎过度向前弯曲，

7.长期暴露于风，冷和潮湿等环境中。

腰椎突出的基本症状是什么?

1.腰部严重扭伤后，走路时li行

2.咳嗽时，背部疼痛加重，疼痛蔓延至下肢

3.靠在背部后，腰部疼痛缓解

4.自己或他人触摸腰部，腰椎中部和两侧时有明显的压痛

5.仰卧，然后坐起，下肢会因疼痛而弯曲膝盖关节

6.躺在你的背上，伸直膝盖并抬起你的下肢，这将限制由于疼痛而可以抬起的身高。

腰椎已经从与地面平行变为垂直。 它不仅承受腰部以上整个身体的2/3的重量，而且对我们每天自由弯曲，拉伸和提起重物也是重要的支持。 其中，腰椎间盘起着至关重要的作用。