进入冬季后，天气寒冷。很多风湿病患者会出现腿脚疼痛的情况，疼痛感也会比以前更重。

对于风湿病，很多人都有误解，认为影响风湿的首要因素是因为关节受寒。这可是个误会，引起风湿的原因有很多，可千万别再让关节受寒背锅了。如果说关节受寒了就会得风湿，那每天得有多少人天天抱着膝盖喊疼。如果要和受寒相联系，只能说长期的受寒会加快风湿发作的可能。

风湿发作的时候，患者通常会觉得浑身酸痛，恨不得躺在床上哪儿都不动。脖子抬不起来;腰直不起来;走路脚就疼等，严重的部位还会出现发红、肿胀的现象。无论怎么休息，都不见好。那么，引发风湿的原因有哪些呢?

01免疫

免疫系统是保护身体的重要防卫线，当免疫细胞无法到达关节处，病菌就会发生变异，风湿病就会出现。像内风湿关节炎就是由于自身免疫系统出现异常引发的一类疾病。

02微生物

微生物的破坏力很强，它们已经占据了人体的关节并占据了主导地位。一旦发生感染，骨头就会受损，关节发炎也很难看到。在关节发炎的后期，它无法自愈并形成痛苦的风湿病。

03遗传

如果父辈患有风湿，子女的患病几率也会更高。女性朋友应多加注意，当内分泌失调紊乱时，雌激素就会刺激引发风湿关节炎。如果关节受到严重的损伤，治愈后患风湿病的可能性比普通人高得多。

任何疾病在防范期都是有效的，由于风湿导致的致残率还是比较高的，建议还是要遵循早发现早治疗的原则。注意劳逸结合，增强身体素质，提高免疫力，避免关节部位的损伤。

01保暖

关节疼痛引起的风湿病患者一定要做好日常的保暖工作，不要贪凉，多穿衣服。 在家里，要经常开窗通风，良好的环境更加有益于人体。也可在家用海盐热敷疼痛的部位，促进血液的循环能力。

02心态

健康积极的心态尤为重要，不要被得了风湿说不定会截肢的说法吓得吃也吃不下，睡也睡不着。保持乐观的情绪，积极配合治疗，风湿病必将被击败。

关节受寒并不是引发风湿的其中的诱因之一，只有平时做好防护与保养，积极配合治疗，才能有效缓解风湿的疼痛。风湿好了，身体不痛才能越来越有劲

原贵阳中医风湿病医院是海峡两岸医药卫生交流协会第二届风湿免疫病学专业委员会委员单位，组建成立“京黔名医风湿慢病管理办公室”、“名医工作室”，正在筹备卫生部北京医院技术协作单位，是...