兰州白癜风医院：在冬季时，燥火易伤人，加上饮食过于油腻辛辣，容易引起便秘、痤疮、咽喉痛等症状。那么，白癜风患者在冬天应该如何正确的应对呢?

白癜风患者冬天有燥火，做到以下三点：

一、均衡饮食，适当营养

冬天吃太多脂肪和辛辣的食物很容易导致剧烈的胃火。饮食应该尽可能均衡。多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水。秋冬季节饮食以滋阴润燥为主，如银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏米、花生、菠菜、梨等。

二、坚持锻炼和调养

坚持锻炼不仅有助于调节肺气，改善肺功能，还有助于提高身体免疫力。白癜风患者可以提高自己的免疫系统，从而有助于白斑的康复治疗。

三、调整情绪，按时作息

现在生活节奏加快，人容易急躁，可以通过一些娱乐活动来缓解压力。另一方面，我们可以减少按时作息的方式，如熬夜、早睡早起，保持身心健康。白癜风患者保持良好的情绪非常重要，有利于身心健康，也可以辅助白斑的康复。

兰州白癜风医院：白癜风患者保持要避免身体出现燥火，需要从根本上调理，尽可能的清淡的饮食和规律的作息习惯。

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