脑梗具有很高的致残率以及死亡率，严重威胁中老年人的健康。其实脑梗塞不是无缘无故产生的，主要和生活的不良习惯有关。我们来看看导致脑梗塞的因素。

导致脑梗的因素有哪些?

1.饮食不佳。

经常点外卖或者吃大鱼大肉，会增加血液中甘油三酯和胆固醇的含量，增加血液中的脂质沉淀，增加血栓形成的几率，从而诱发脑梗。盐是生活中必不可少的味道，但如果摄入过多的盐，会给身体带来伤害，因为盐中所含的氯化钠会在血液中积累，造成钠离子滞留，造成血管平滑肌细胞肿胀，血压升高。高血压会导致动脉斑块被冲走脱落，脱落的斑块会跟随着血液循环，在脑血管阻塞的情况下会导致脑梗塞。此外，蛋糕和甜点富含膳食脂肪酸，可加速血管病变，增加血液粘度，阻止大脑获得足够的血液供应，从而使大脑处于缺血状态。

2.喝酒控制不住。

酒精会刺激血管壁的内皮组织，导致血管壁表面不平整。此外，血液中的脂质会沉积并积聚在不均匀的血管壁上，从而形成血栓因子。饮酒时交感神经过度兴奋，血压升高也会诱发脑梗塞。许多人喜欢喝饮料，但它们含有大量的糖。如果长期服用，会升高血糖，增加血液粘度，诱发高脂血症。血脂过高会影响血液循环，加重脑缺血。

3.抽烟熬夜。

香烟中含有的焦油、尼古丁等有害物质会引起血管异常收缩，导致凝血机制紊乱。烟雾中的一氧化碳也会与血红蛋白结合形成碳氧血红蛋白，降低血液中的含氧量，减少血液和大脑中氧气的供应。另外，熬夜会使身体处于应激状态，刺激肾上腺素分泌，容易引起血管痉挛，导致血压不稳定。此外，熬夜会增加心脏负担，增加心脑血管疾病的风险。

温馨。

患者应积极控制血压和血脂。当口眼歪斜，手臂无力麻木，不能正常拿东西时，要及时到医院检查治疗。多吃富含抗氧化物质的果蔬，可以抵抗自由基对血管的损伤，抑制血管内斑块的形成，维持血管的生理功能。

是黑龙江省卫生健康委员会批准的一所心、脑、血管医院， 是哈尔滨市急救中心香坊第三分中心。 医院一直秉承着专家、专治、专科、专病的理念 , 是一家集医疗、教学、科研于一体的三...