白癜风的护理主要是从避免白癜风诱因出发，而且对于白癜风这种慢性皮肤病，治疗和护理也都同样重要。三分治七分养，白癜风人群养护得从这几方面着手！
01.遵循医嘱
按时按量的质量和服药，不要咨询改变药量或服药的时间，在治疗中可能会出现一些意外情况，如感冒、外伤和过敏等，在这个时候，患者应该及时与主治医生保持联系，以便积极正确的处理。
白癜风治疗期间应与主治医生保持联系，每过半个月由主治医生诊治一次，病情变化，如果因路远不能按时就诊，应每12个月拍一次照片供医生。
02.加强体育锻炼 提高身体机能
加强体育锻炼，提高身体素质，提高身体免疫功能，能避免感冒发烧、扁桃体炎、咽炎等疾病而引起白癜风病情复发或加重。
03.保护皮肤、避免损伤
白癜风在穿衣时，要宽大合身的，尤其是贴身衣物不可过紧，要尽可能棉织品。同时也要避免外伤、摩擦和压迫到皮肤，在洗澡时搓擦力度不可过大，一些刺激性较大的化妆品也不宜使用。
04.饮食注意
白癜风患者身体大多缺少微量元素，而使体内酪氨酸酶的活性降低，影响到黑色素的合成和代谢，从而导致皮肤病变的产生。
患者可以通过增加含铜、锌等微量元素丰富的食物的摄入量，来提高酪氨酸酶的活性，进而使黑色素的合成加快。
含维生素C丰富的食物，尤其是维生素C片产品要少吃，这是因为维生素C能降低体内血清铜和血清铜氧化酶的水平，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。
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