四川华西肝病研究所肝病牵涉因素很多，先天发育、饮食习惯、作息规律等都会与肝脏的健康有关，一般来说，损伤肝脏的习惯越多，就越容易发生肝脏疾病，这几类人，需要更多的他们的肝脏健康。

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1.肥胖者

肥胖症因人体内脂肪含量过高，而人体内主要的脂肪储存场所是皮下和内脏，因此肥胖人群多为脂肪肝或潜在的病人，这类人群需要更多的其肝脏健康，平时多做运动，调整饮食，努力降低体内脂肪含量。

2.爱喝酒的人

饮酒是肝病的主要致病因素，酒精及其代谢产物乙醛可严重损害肝细胞，影响肝脏的新陈代谢功能，导致脂肪沉积，同时酒精本身热量也不低，所以饮酒者得肝病只是时间问题。对于喜欢喝酒的朋友，即使不能戒酒，也要注意控制好自己的酒量，每天合理的酒量可以大大减少酒精带来的危害。

3.中老年人群体

随着人们的年龄增长，细胞会不可抑制的向衰老方向发展，身体的新陈代谢、毒素清除、营养吸收等能力受到很大影响，各个器官的健康水平也会每况愈下，患病的机率逐渐增加，所以在疾病中，中老年人群需要防范的，肝病也在其中。平时可加强锻炼，多吃新鲜蔬菜，以达到延缓衰老的目的。

4.孕妇

女性怀孕后，由于要给两个人都补充能量，孕妇的肝脏负担随着胎儿的成长而不断增加，很多孕妈妈在孕期，尤其是中后期，很容易发现肝功能异常，这种情况往往不是肝病造成的，而是肝脏负荷过重，在产后合理调整饮食，是可以恢复的，但是这期间肝脏确实有损伤的情况，会增加以后患病的风险。

5.倒班的人

朝九晚六的生活是很多打工者所无法企及的奢华，除了熬夜加班是日常便饭外，还有很多人在做倒班工作，早中班、晚班值夜班轮班，在这种混乱的作息时间里，身体各种机能紊乱的机率会增加，得肝病的机率会大大增加。如果工作条件不能改善，就尽量按规律作息，根据班次定好自己的休息时间，可以在一定程度上减轻影响。

上述人群均为肝病易发人群，平时应注意身体检查，随时肝脏健康。

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四川华西肝病研究所是集实验研究、临床治疗、临床检验和新型诊断技术研发为一体的综合性研究所，1987年，经四川省科学技术协会批准成立，一直为实现“让所有人都有平等享受肝健康的权利”的宗旨而不懈努力。 经...