。白斑是非常顽固、病因复杂的疾病，长期得不到白癜风治疗，会引起很多严重的并发症，危害患者的生活和健康，因此对该病要引起重视，平时要养成良好的生活饮食习惯。

一、加强身体训练。跑步，继续体操，别动。

二、避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴油等。是脸上有的人，不能使用白化类化妆品。

三、不要暴露在强烈的阳光中。这样容易引起皮肤炎症，黑色素受损，出现脱色斑。通过玻璃窗晒太阳，可以减少紫外线的照射。

四，服用维生素c。因为这种药会在黑色素代谢过程中阻止黑色素的生成，使病情恶化。

五、饮食调理。肉素的组合很合适，多吃牛奶、鸡蛋、肝脏、蔬菜、豆类。不要吃大蒜、太酸、太辣、羊肉、虾、蟹等容易发生的食品。不吃或不吃西红柿、枣、猕猴桃、柿子等富含维生素的水果。另外，不要喝各种酒类。

六、控制感情。这种病与感情的波动有关。请在生活中。不要生气。是大气大发雷霆时，容易诱发病情扩散。

七、在医生的建议下，可以偏方治疗。用酒部分消毒后，用梅花针敲打患部，白斑会变红。每天2~3次，因人而异，有治疗作用。

。出现疾病症状，发现与周围人相似的症状时，希望要去正规医院接受治疗。对于白癜风治疗患者，一步也不怕，两步也不盲从，有必要据自己的实际情况进行治疗方案的设计。只有这样才能早点白癜风的烦恼。

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