痤疮是日常生活中较为常见的一种皮肤疾病，也是一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大。为了避免痤疮的发生，需要注意做好预防。那么，怎么预防痤疮好呢?下面是医生的相关讲解。

注意保持心态平衡。青春期在脸上长几个青春痘很正常，不必过于担心，过于焦虑，烦躁不安，反而会加重痤疮的发生，需要引起注意，避免导致青春痘的情况加重，给自身造成较为严重的危害。

注意充足的睡眠。每个人每日应睡足8个小时，睡眠较佳的时间是晚10时到凌晨3时，注意不要熬夜，睡眠不足的话，痤疮的发生率就高，患者应该保持规律的生活作息，早睡早起。

注意不要用手摸，生在预防青春痘时还要留意不要用手摸，不要用手去触摸青春痘。更不要用手挤压青春痘，以免患处被其他病菌感染。

痤疮是会给患者造成较为严重的危害，如果发现自身患有痤疮，请及时到正规的皮肤病医院进行治疗，在平时生活中注意以上的问题，做好护理。患者应养成良好的生活习惯。

，坐落于天津市河西区黑牛城道189号，是一家专业治疗皮肤病的专科医院。医院主要是针对痤疮青春痘、痘坑痘印、牛皮癣、白癜风、腋臭、脱发、皮炎、湿疹、荨麻疹、皮肤过敏、疤痕、毛囊...