妈妈在自然分娩的过程中，为了让分娩过程顺利，一般医生会做一个会阴侧切术，就是在会阴部分切一个小口子。这样分娩后子宫内膜有创面，加之体虚，可能会造成阴道外口充血，容易引发感染。因此在产后要注意多做一些自我防护。是夏天，天气热，细菌多，更要注意预防生殖器感染。
1保持会阴部清洁：
不论是自然撕裂，还是切开的伤口，一般都可在35天愈合，每天要用温开水冲洗2次；为防止伤口污染，每次便后用新洁尔灭消毒棉擦拭冲洗外阴，大便后切忌由后向前擦，应该由前向后，还须再次冲洗；注意勤换卫生护垫，避免湿透，浸湿伤口。
2防止会阴切口裂开：
发生便秘时，不可进气用力扩张会阴部，可用开塞露或液体石蜡润滑，尤其是拆线后头2～3天，避免做下蹲、用力动作；解便时宜先收敛会阴郁和臀部，然后坐在马桶上，可有效地避免会阴伤口裂开。
坐立时身体重心偏向右侧，既可减轻伤口受压而引起的疼痛，也可防止表皮错开；避免摔倒或大腿过度外展而使伤口裂开；不宜在拆线出院，伤口裂开多发生在伤口拆线的当天，回家后伤口裂开会给处理带来麻烦。
3避免伤口发生血肿：
产后初几天，产妇宜采取右侧卧位，促使伤口内的积血流出，不致内积而形成血肿，影响愈合。也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口，日后形成子宫内膜异位症；待45天后伤口长得较为牢固，并恶霹难以流入时，便可采取左右轮换卧位；注意会阴切口的情况，术后12小时内伤口出现疼痛，且越来越剧烈，应马上与医生联系，及时进行处理。
4避免会阴切口感染：
在产后，孕妇会出汗多、有恶露、阴道的产伤或剖腹产的伤口，在此恢复期，孕妇就要注意生理上的卫生和保健，切不可拘泥于传统的观点。当伤口出现肿胀、疼痛、硬结，并在挤压时有脓性分泌物时，应在医生的指导下服用抗生素，拆除缝线，以利脓液流出；局部采用1：5000高锰酸钾温水坐浴，每天2次，每次1015分钟，或用清热、解毒、散结中药煎液清洗伤口。
5小心护理水肿伤口：
伤口水肿时，在拆线前缝合线勒得根紧，疼痛持续不减。可用95%的酒精纱布或50%硫酿镁溶液进行局部热敷、湿敷，每天2次；尽量将臀部抬高一些，利于体液回流，减轻伤口水肿和疼痛。
温馨：准妈妈若想要避免这一刀，在孕期应该做会阴锻炼，合理控制饮食，孕32周起经常按摩会阴，然后熟练掌握拉玛泽呼吸法。
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