秋天的温度是忽高忽低，此时极易引起心肌梗塞病。秋天是“心梗”的高发季节，有继往开来病史的老人应该注意，但年轻人也不要轻信。

怎样防止心肌梗塞的发生?哈尔滨远东医院为你讲述

注意保暖，气候变化是秋季心血管疾病发生的主要诱因之一。据专家们估计，秋天的温度非常不稳定，一次暖和一次又冷，气压和空气质量也随之变化。在这种变化无常的季节里，人体的温度从36摄氏度到37摄氏度都需要自我调节。

随着天气由冷转暖，中央血压下降，体液神经，心跳频率加快，此时需要血液供给其它器官，此时心衰患者极易发病。另外，天气一冷一热，容易引起血压剧烈波动，引发诸如中风或急性心肌梗塞等急性心血管事件。

要积极防治感冒、气管炎及其他上呼吸道感染，秋季是呼吸道传染病的高发季节，要注意避免感冒凉爽，加重心脏负担，促使冠心病发作。

注意生活规律，早睡早起，注意劳逸结合，避免熬夜，保持乐观的心态，避免精神上的刺激。

积极预防和治疗高血压、糖尿病和高脂血症，严格控制血压、血糖和血脂水平。

加强身体锻炼，适度的运动，比如户外散步，打太极拳，打气功等等。

注意饮食调理，吃得清淡些，避免吃太咸、太甜、太油腻的食物，多吃富含纤维素的蔬菜、水果。不要吃得太饱，以免加重心脏负担。

除了坚持服用冠心病常用药外，还要备好保健盒、氧气等急救药品。心电图、心脏超声等常规检查。如果不舒服，请及时就医。

是黑龙江省卫生健康委员会批准的一所心、脑、血管医院， 是哈尔滨市急救中心香坊第三分中心。 医院一直秉承着专家、专治、专科、专病的理念 , 是一家集医疗、教学、科研于一体的三...