很多朋友错误地认为癫痫是不治之症，这是一种偏见，其原因是长期以来不少患者对癫痫缺乏系统性、正规性治疗，使本来可以医好的病人失去了机会，造成反复发作。癫痫病的治疗应坚持，而且还得配合治疗。那么哪些饮食是对癫痫有好的作用呢?今天我们一起来了解一下。

1、癫痫患者饮食尽可能做到食品多样化，建议多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。

2、癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物，羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用，烈酒、浓茶、咖啡应禁止，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

3、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物，对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内是脑内锌含量增高有密切关系。

4、癫痫严重发作或频繁发作期闹，会使神经兴奋性增高，容易发生碱中毒或血钙降低，所以应该补充锌钙丰富的食物，钙能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴奋性。少吃一些膏粱肥厚的食品，鹅肉、羊肉更应少吃，对一些刺激性很大的食物，如辣椒、葱、蒜，也以少吃为好，否则，不利于疾病的恢复。

5、癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

在日常生活中,癫痫患者一定要养成良好的饮食习惯，千万不要暴饮暴食、过饥或过饱.因为过饥会导致患者体内血糖水平降低,低血糖也是引发癫痫发作的原因之一，而过饱也会突然使得血糖升高，从而使葡萄糖代谢加快，造成血糖波动较大，也会导致癫痫复发.像暴饮暴食，一次性饮水过多，会使得胃部突然膨胀，也很容易引发癫痫。

患者要积极严格的配合医生的治疗，同时也要明白治疗原则，有效的治疗患者的顽固疾病才能够得到控制。虽然现在治疗的方法有很多，不过建议患者一定要去正规的医疗机构进行治疗才可以保障安全与效果。

经上级卫生行政部门批准成立，是一所集医疗、科研、预防、保健、康复为一体的以癫痫患者人群为主要服务对象的癫痫医院。医院以“实现梦想，治疗癫痫”为宗旨，以“关爱癫痫患者”为使命，设有神...