很多痘友都有这样的烦恼，痘痘像野草，“野火烧不尽，春风吹又生”。

长痘大致分为两种类型，一是青春痘，二是成人痘。

青春痘：青春期，荷尔蒙分泌极容易失调，男性荷尔蒙占比更大。加上油脂分泌旺盛，油脂堆积加上其它脏东西一起阻塞皮脂腺囊，让细菌滋生，细菌感染而造导致发炎，形成青春痘。

成人痘：25岁以上还长痘则被称为成人痘，多与环境改变、压力刺激、不良的生活习惯、日夜颠倒的作息时间有关，且多发于下巴、唇角附近的U形区。

反复长痘原因：

多是由于治疗不当或干脆放任不治造成的。很多传统的祛痘方法，无法从根本上解决痘痘的问题，忽视某一项治疗细节，都有可能导致痘痘复发。青春痘多与内分泌相关，想通过饮食护肤品，或者是美容护理等方式治疗，很难奏效。

如何治疗：

祛痘，还是要在找准病因的基础上，中西医结合，内调外治，才能解决反复长痘的问题。并且在治疗前、中、后，我们都需要保持良好沟通，根据患者恢复状况，调整治疗对策。

如何预防：

1、饮食上：少食辛辣、油炸和奶制品如辣条、火锅、牛奶等，可避免痘痘恶化。

2、作息上：规律的作息习惯能有效地避免成人痘，每天保持充足睡眠，少熬夜。

做好以上两点，可以有效防止和减轻痤疮的发生。当然，如果痘痘严重，并发感染，影响到正常生活，则应及时就医诊治。

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