人们都认为风湿酸痛只有老年人才会患，为此对这种疾病并没有足够的重视。然而，随着人们生活水平的不断提高，电子设备的使用也明显增加了，很多年轻人在平时的时候喜欢长期低头，或者脚底长期受凉，这样就会导致人们的肩膀或者脚底出现风湿酸痛的情况。

那么，风湿酸痛怎么办才好呢?我们一起来的了解一下吧。

1、生姜敷患处

我们都知道人们之所以会出现风湿酸痛的情况，主要是由于受凉而导致的，当出现风湿酸痛的症状之后，人们可以将生姜切成碎末，然后将其用纸巾或者是纱布包好，用保鲜膜将其固定在患有风湿的地方，等敷一段时间后，就会明显感觉患处发热，坚持几分钟即可取下。

2、大蒜灸

风湿酸痛的患者还可以通过大蒜灸来进行治疗，患者可以先把大蒜捣成蒜泥，然后按患处的面积取适量的蒜泥，将其放在塑料纸上，后用创可贴将有蒜泥的那面直接贴在患处就可以了。

3、桑枝黑豆胡椒根煲瘦肉

患者还可以通过饮食来治疗风湿酸痛，可以将桑枝、黑豆、胡椒根、瘦肉等材料全部洗干净，然后在锅内加入适量的清水煮沸之后，将所有的材料放入锅内，小火熬一个小时即可食用。

4、五加皮醪

人们对于五加皮醪可能没有听过，其实就是用五加皮，和糯米，并加入适量的酒曲，放入一起熬煮，直到糯米熬成干饭，再将其冷却发酵，成为酒酿，就可以食用了。

5、草乌酒

草乌酒也可以用来缓解患者风湿酸痛的症状，首先将制川乌、制草乌，当归、牛膝、低度优质白酒等材料分别洗干净并晒干，然后放入干净的玻璃瓶之中，并倒入适量的白酒，将瓶口密封，浸泡两周左右即可饮用。贵阳中医风湿医院哪家好?

五个妙招缓解风湿酸痛?您是否完全看明白了呢?如果您还有其它有关于风湿酸痛的问题需要了解，可以去附近的医院进行更的咨询。另外，如果您风湿酸痛的情况并不是很严重，可以用上面的方法治疗一下，一旦病情加重就要尽快去医院治疗。

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