抽动症是一种由多种原因引起的复杂疾病。然而，一些抽搐的症状可以通过康复训练缓解。更常用的康复训练方法有放松训练、行为定向训练和自我监督。另外，在恢复期，父母可以培养孩子的兴趣爱好，这对孩子的疾病有很大的帮助。

        抽动症是儿童的高发疾病，属于行为障碍范畴，发病年龄多为3 ~ 12岁。当这种疾病经常被父母误认为是孩子的习惯，从而被忽视。有些家长甚至认为这种妥瑞症长大后会自行消失，所以没有给予足够的重视，拖延了治疗时间。那么，有哪些呢?

1. 放松训练

放松训练是儿童抽动症患者常用的康复训练方法之一。主要是帮助孩子逐步放松。这个方法的目的是教孩子如何系统地放松每一组肌肉。放松训练的是通过固定的训练模式，反复练习，达到全身放松的效果。儿童通过调节呼吸，使紧张的肌肉得到放松，从而减轻抽搐的症状，还可以改善焦虑的情绪。

2. 反向行为训练

从抽动症中康复的方法包括行为逆转训练，也称为习惯逆转训练。这种类型的运动，其特点是通过教育儿童执行与抽动症相反或不一致的动作来控制图雷特症，也能有效地减轻病症。

3.自我监督

自我监控是通过鼓励孩子有意识地控制或减少抽搐来实现的。家长可以要求孩子记录一段时间内自己不自觉抽搐的细节，增强孩子对抽搐的抵抗力，培养克服抽搐的信心。例如，当孩子做出眨眼、耸肩、摇头等动作时，鼓励孩子尝试克服这些行为，并可给予适当的奖励。

       温馨：患有抽动症的儿童可能表现为、短暂、不自主的运动，初表现为频繁眨眼、伸出舌头和撅嘴。随着病情的发展，抽搐可能不仅局限于面部表情，还会出现身体上的动作，如摇头、耸肩或握手。只要家长平时多注意孩子的行为，就能及时发现。

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