强直性脊柱炎是一种病变缓慢的疾病。以强直性脊柱炎的疼痛和僵硬为主要症状。强直性脊柱炎对病人的危害很大。日常生活中如何防治强直性脊柱炎?

由于是全身性疾病，可损害多个器官，如伴有低热、乏力、食欲不振、消瘦、贫血等症状。部分患者伴有下肢周围神经病变，膝下下肢肌肉酸痛、麻木。大约四分之一的患者患有虹膜睫状体炎、眼睛疼痛、畏光和流泪。严重者有主动脉瓣病变、传导障碍和肺纤维化。IgA肾病和肾淀粉样变是主要的肾脏损害。

治疗的目的是控制炎症，缓解症状，保持正常姿势，防止脊柱关节畸形。强直性脊柱炎需要早期、长期甚至终身治疗，患者应正确认识自己的疾病。适当的步行，良好的睡眠姿势和腰腹部运动可以保持关节的灵活性。呼吸运动和游泳有助于保持良好的肺功能。饮食上应注意摄入富含蛋白质和维生素的饮食，少摄入动物脂肪，结合骨质疏松症应服用钙和鱼肝油。

在强直性脊柱炎的诊断中，重要、必要的检查是骶髂关节前后位摄片。青年男性如有腰骶关节、髋关节持续性或间歇性疼痛，伴有腰部僵硬、弯腰蹲位受限，或跟骨、胸锁、肋椎、颞下颌、柄体、跖趾关节等小关节疼痛，应考虑是否有疼痛患有强直性脊柱炎要及时到正规专科医院诊治，以免耽误病情。许多病人直到发病后三、四年甚至十年以上才被诊断出来。因此，提高对强直性脊柱炎早期症状的认识，实现早期诊断和治疗，提高治愈率，降低致残率，具有十分重要的意义。

绝大多数强直性脊柱炎患者发病隐匿，早期症状往往只是腰部僵硬或疼痛，晚上翻身、早晨起床或久坐，症状尤为明显，活动后，僵硬和疼痛可部分改善。除了腰骶关节受累外，还可累及胸椎和颈椎。一些周围大关节也可受累，并可误诊为首发症状，如肩关节、足关节、膝关节、髋关节等，少数可累及手部小关节。

预防的关键是病人的自我意识。只有具有预防意识，积极开展相关的预防性锻炼，效果才会突出，身体才会健康，才能避免强直性脊柱炎的发生。身体是我们自己的，我们必须努力调节我们的日常生活，为我们自己的健康，并摆脱那些不利于我们身体健康发展的坏习惯。

其实，只要养成良好的生活习惯，多进行日常锻炼，摒弃有害健康的不良习惯，就能杜绝和预防多种疾病的发生。强直性脊柱炎也可以预防。让我们一起健康生活，远离强直性脊柱炎

位于四川省成都市青羊区二环路西二段121号成温立交北侧500米，是一所以治疗类风湿/痛风为特色的国家二级专科医院，是全国医保异地结算定点医院、四川省医保·新农合定点医院、成都市医保...