事实上，在我们的身边有很多男性朋友，在我们的生活中有很多因素让我们身体烦恼的疾病，对于我们的性生活，如果男性朋友有阳痿的现象，我们该如何正确的改善才是好的，导致男性硬不起来的五大原因，究竟是什么?

使人不能坚强的原因。

抽烟喝酒。

据调查显示，在所有性功能失调症中，几乎超过一半的人有吸烟和饮酒的前科，因为烟和酒都含有对男性生殖器有害的物质，如果男人经常吸烟和饮酒，很容易得上中标，出现硬不起来的情况。

年纪

而年龄也是导致男性阴茎硬不起来的原因之一，因为随着年龄的增长，男性的性能力也会出现衰弱的情况，阴茎勃起的硬度也会随之缓慢下降，这是一种比较正常的现象。

过度的压力。

如果男人的压力太大，而且没有得到缓解，那么他很可能会直接变成抑郁。据相关数据显示，抑郁人群中，超过9成的人的阴茎硬度不足，因此说压力过大也是导致硬不起来的原因。

身心疲劳

若身体过度劳累，再来一次性行为，就会出现身体精力不足而无法勃起的情况，不过这也是正常现象，只要好好休息几天，就能恢复过来。

病了。

男人在某些生殖器疾病的情况下，也会导致阴茎不够坚硬，再加上高血压、冠心病等心血管疾病也会破坏血管，从而阻碍阴茎勃起。

事实上，我们周围有很多的原因都会导致我们的男性朋友有一些阳痿的危险，这在平时的时候，我们一定要及时的帮助我们的生活，更健康的身体才是好的，所以积极的以正确的方式去改善保护我们的身体，不然的话也会危及我们的生命，给我们的生活带来很大的困扰。