脑梗死，旧称脑梗塞，也称缺血性中风，是指由供血障碍、缺血缺氧引起的局部缺血性坏死或脑组织软化。脑梗塞常见的临床类型包括脑血栓、腔隙性脑梗塞和脑栓塞，脑梗塞占所有脑卒中的80%。临床表现为突然晕厥、意识不清、偏瘫和言语障碍。
脑梗塞对人类健康和生命构成巨大威胁。尤其是冬季是脑梗塞的高发季节，对老年人来说更加危险。然后再来说说为什么冬天会出现多发性脑梗塞，发病前有什么体征，如何预防脑梗塞的发生。
冬季脑梗塞高发的原因。
冬季天气转凉时，气温、气流等气象因素变化剧烈，尤其是老年人对环境温度的耐受力较差。遇到寒冷刺激时，肾上腺分泌活动会增加，加速血液循环抵御寒冷。同时，肾上腺分泌的激素增多，会引起血管收缩，血压升高。血压过高会引起脑出血，血流加快会使动脉粥样硬化斑块脱落，堵塞脑血管。
冬季如何预防脑梗塞？有什么迹象吗？
此时，如果脱落的动脉粥样硬化斑块和血栓在血液中流动并滞留在大脑外周小动脉的内壁上，就会形成血栓。对于已经患有脑血栓的患者来说，由于血管再次堵塞，血液供应中断，脑栓塞的面积会增加或中风再次复发，从而使病情恶化。因此，冬季预防脑梗塞尤为重要。
脑梗塞的前兆有哪些？
1.头晕和头痛。
突然加重或由间歇性头痛变为持续性剧烈头痛。一般认为头痛头晕是缺血性脑梗塞的先兆，剧烈头痛伴恶心呕吐是出血性脑梗塞的先兆。
2.暂时性视力障碍。
大多是视力模糊，视野缺损，视力不完善。这种现象通常在一小时内自行恢复，是脑梗塞的预警信号。
3.语言和精神变化。
指发音困难、失语等或性格突变、沉默、冷漠或易怒，或短期判断或智力低下。
4.困乏与嗜睡。
大多是呼吸缺氧。随着脑动脉硬化的加重，动脉管腔越来越窄，脑缺血加重。约80%的人在缺血性脑梗塞发病前510天经常打哈欠。所以不要忽视这个重要的报警信号。
5.身体感觉和运动异常。
如阵发性单侧肢体瘫痪或无力，失去托物，不明原因晕厥或跌倒，单侧面瘫，持续时间多在24小时以内。
6.短暂的黑眼睛。
所有正常人突然出现黑眼圈，看不清物体，几秒钟或几分钟后恢复正常，无恶心头晕或任何意识障碍。这是一过性视网膜缺血引起的，是脑血管疾病早的报警信号。
脑梗塞的前兆被认为是身体在健康受到威胁时，身体向患者发出的危险信号，所以我们不要低估这些信号，以免脑梗塞的突然发作造成更多的损害。
如何预防脑梗塞？
冬季如何预防脑梗塞？有什么迹象吗？
1.避免高盐高脂饮食。
盐的摄入与高血压有重要关系。高脂饮食会加速动脉粥样硬化，两者都有脑梗塞的风险。所以，低盐低脂，多吃水果蔬菜，会有利于抗氧化剂和钾的摄入。很大程度上降低了脑梗塞的风险。
2.控制高血压、心脏病和糖尿病。
这种疾病是脑梗塞的危险因素。严格控制血压和血糖，积极治疗心脏病，可以减少脑血管疾病的发生。
3.戒烟戒酒。
吸烟是缺血性脑血管病的独立危险因素之一，急性酒精中毒或慢性酒精中毒也是脑梗塞的危险因素。
4.远离高血脂和高胆固醇。
研究表明，使用降胆固醇药物可以将脑梗塞的风险率降低30%。如果有高脂血症或高胆固醇血症，建议减少脂肪摄入，加强运动和药物治疗，预防疾病。
5、定期复查。
患有脑梗塞的患者应每六个月复查一次。应注意复查血压、血脂、血液流变学等指标，以便及时发现和解决问题。
6.保持良好的心态。
情绪容易激动，难以控制。人在困境中急躁易怒，固执己见，想得太多，就容易患脑血管疾病。
7.多吃食物，疏通血管。
日常饮食可适当增加黑木耳、深海鱼、洋葱、大蒜、海带、玉米等清理血管的好食物。经常吃这些食物对我们的血管有好处。
是黑龙江省卫生健康委员会批准的一所心、脑、血管医院， 是哈尔滨市急救中心香坊第三分中心。 医院一直秉承着专家、专治、专科、专病的理念 , 是一家集医疗、教学、科研于一体的三...
