随着社会的发展，我们在饮食上也日渐多式多样，再加上可能工作需要，吃饭应酬，脂肪肝日渐成为一种常见病，而很多人也并不能积极正确看待，盲目过度减肥，乱吃保肝药等行为，反而引起病情加重。

那么减肥到底能不能治脂肪肝？

事实上，减肥对于脂肪肝是有一定帮助的，是对于病情轻微的患者来说，确实是一种很好的治疗措施，只要健康的减肥，那么轻度脂肪肝就会自行恢复。

不过，如果过度节食反而会加重脂肪肝的病情，因为在营养不良的情况下会使运送脂质的蛋白生成减少，反而会增加肝脏中脂肪的积累。

脂肪肝如何正确对待？

对于轻度脂肪肝，确实是这样，可以通过控制饮食、戒酒和运动来降低脂肪含量。但对于中重度脂肪肝患者，则需要针对肝脏脂肪含量和肝脏损伤程度针对性药物等治疗手段，这样才能有效缓解病情。