头发脱发怎样治?头发脱发是现代人比较常见的一种困扰，但是遇到这样的情况到底怎么治果好呢?下面西安肤康皮肤病医院为大家简单讲解一下到底怎样治果好，你也可以咨询我们了解更多治疗的好方法。

1、脱发的原因很多，有的是由于过度的脑力劳动，有的是脂溢性脱发，有的是头皮或毛囊的病变。建议你去皮肤科看看是什么引起的。因为你有很多头皮屑，考虑肺气虚血燥，因为肺支配皮肤和头发，而头发就是血。可以去中医诊所用一些中药调理，现在是秋天应该润肺，多吃梨，保护肺，然后每天吃芝麻、核桃、黑米、药粉，每天吃，大约一个月才能见效。每天早上起床，用木梳梳理头发和皮肤，或者用手指轻敲头皮来促进头皮的营养。

2、头发脱发多怀疑是长期熬夜、睡眠不足引起，也有可能是饮食过于油腻或辛辣，导致皮脂腺分泌过于旺盛造成。建议：首先应清淡饮食，忌油腻辛辣食物，多吃水果蔬菜;其次，也可以多吃生发食物，如黑芝麻、黑木耳等，改善脱发的症状。

3、首先是缓解压力，因为不良的情绪是导致脱发的一个主要的原因，比如说焦虑，紧张，我们平时在工作和学习当中就要保持一个乐观的态度，遇到什么事情要淡定，平时工作一段时间要学会放松哦，可以出去旅旅游。平时尽量的不要熬夜，要早睡早起，保证睡眠的充足，还有就是不要吸烟和喝酒，平时多喝水，促进新陈代谢，后就是加强营养哦，营养方面的话多吃一些富含蛋白质的食物哦。

4、脱发是由于毛囊营养不良而引起的，而影响毛囊发育的原因很多，比如精神过度紧张，或者由于内分泌失调，感染因素。要根据自己的身体情况确定脱发的原因，比如长时间熬夜，思虑过度引起的脱发，首先需要注意休息，可以使用安神补肾益气养血的药物进行治疗，改善脱发。也可以使用养血生发胶囊养血。如果是感染原因引起的脱发，比如毛囊炎，要积极的控制感染。

头发脱发怎么治疗需要根据每个人的具体情况而定，每个人脱发的程度不一样，治疗的方式也是不一样的，所以建议大家还是及时咨询一下医生，了解具体什么方法治疗比较。