据，痛风患者发生糖尿病的概率比一般人群高出2 ~ 3倍，也就是说，患了痛风的人，更容易发生糖尿病。糖尿病大家都很熟悉，比痛风名气大得多。糖尿病的危害不用我说大家也都了解。由于胰岛素或相对不足，血糖水平长期持续性增高，身体各组织器官常年泡在“糖水”里，都给“泡坏了”。

容易被“糖水”侵蚀，出现病变的，是血管比较细小脆弱的部位，比如视网膜、肾脏，而痛风常祸害的地方也是肾脏。受到双重打击，肾脏功能会受到很大影响，发生肾衰竭的速度就会快很多。

我有一位朋友，痛风很多年了，直很乐呵，没拿自己的病当回事，有我这么个当医生的朋友，也从没问过我该注意点什么、怎么调理。有时候我看见他，还说两句，别老去外面胡吃海塞的，有空运动运动。他呢，全当耳旁风，从来没往心里去。时间长了，我也就不理他了。

突然有一一天，这位朋友找我来了，开头就说:“哎哟， 你说我以后怎 么办呢?”我就问他:“你这是怎么了? ”“我得糖尿病了 ”这位朋友 一脸凄惨， “你说我将来可怎么吃饭啊 ”原来只是痛风，他不重视，现在加上一个糖尿病，他着急了。

这回他为什么着急啊?因为糖尿病和痛风都需要控制饮食，可低嘌呤食物呢，很多升糖指数高，糖尿病患者不适宜吃。可怜之人必有可恨之处。现在，痛风合并糖尿病，医生肯定是给他的健康亮了“黄牌警告”了，自己也知道自己这病不好控制了，可早干吗来着，我早劝他运动运动、好好吃饭时怎么不听我的。

当然，作为朋友，我除了“驾他顿，还给他讲了很多饮食调理的原则，这在后面的章节中也会介绍。

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